sábado, 12 de septiembre de 2015

LENGUADO MEUNIERE (DELICIOSO PARA LOS NIÑOS)

Tiempo: 20 min
Dificultad:Facil
Ingredientes de la receta de Lenguado Meuniere:
Para cuatro personas:
  • 1 lenguado de 1.200 g. (en su defecto filetes de lenguado congelado)
  • 4 patatas
  • 60 gr. de mantequilla
  • zumo de 1 limón
  • harina
  • leche
  • 2 cucharadas de caldo de carne
  • agua
  • aceite virgen extra
  • perejil picado 
  • sal
  • pimienta
    Preparacion:
    Pela las patatas y córtalas en rodajas gruesas. Pon agua y sal en la olla rápida, coloca encima la vaporera y distribuye las patatas. Cierra la tapa y cocina 4 minutos desde el momento en que empiece a salir el vapor. Extiéndelas alrededor de una fuente amplia.
    Pide al pescadero que te quite las pieles, cabeza y tripas del lenguado. Córtalo en filetes y salpimiéntalos.
    Introdúcelos en un bol con leche, pásalos por harina y fríelos en una sartén con aceite. Colócalos en el centro de la fuente.
    Retira el aceite de la sartén, agrega la mantequilla y deja que se funda. Espolvorea con perejil picado, vierte el zumo de limón y un par de cucharadas de caldo de carne. Dale un hervor y salsea el pescado.

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